Ezt volt ma, kedvem is volt hozzá, és kiváncsi is voltam.

1 x 1,1 TGU 16kg

6 x 1,1 TGU 24kg (PR!!!)

2 x 5 abwheel

Ha hiszed, ha nem, az abwheel volt a legnehezebb:-)

Kiváncsi voltam, hogy a súlyvesztés mellett mennyire gyengült az erőm. Mivel a TGU az egyik legösszetettebb gyakorlat, amit ismerek, így kijelenthetem, hogy nem gyengültem. Az abwheel csodálatos kínzóeszköz, legyen repertoárodban, a gyakorlatok végén gurigázz egy kicsit :-)

A TGU tecnikája végig magabiztos volt, tetszett. Ennek a hónapnak a célja még nem állt össze a fejemben, de majd nemsokára kiderítem, mire összpontosítsak az edzéseim folyamán:-)

Tegnap este videózgattam, és közben sikerült jobbal és ballal is a BUP a 24 kilóssal:-)