Ma ez volt:
6x5, DL @ 16+24kg
3x3 MP @ 24kg
3x3 Windmill @ 16kg
3/3 GUSU @ 16kg
1x50 Swing @ 24kg
Végén némi pistolgyakorlás, és érdekes módonle tudtam menni végig, a lenti pozícióig, ha volt a kezemben 6kg. Jó érzés volt.
Imike, told a biocitromot. :-D
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.