Mostanság kicsit elfoglalt vagyok (meló, tanulás, allergia, szerelem), ezért elmaradoztak az edzések. De remélhetőleg most már lesz némi rend, és az edzések is beindulnak.
3 x 5-ös burpee + C&J@16kg létra
Kegyetlen jó volt, és a burpee-k is messze jobban mentek, mint gondoltam. De a felesleges szerelemhájat le kell szedni ;-).
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.