Mai edzésszerűség, a horvátországi visszajövetelt követően...

1 x 3-as létra C&MP&Row 16kg

4 x 2-es létra, C&MP&Row 16kg

100 swing, 10-ként kézcsere, 16kg

35,35 macebell 360, 5kg

3,3 Get-up sit-up, 16kg

Gratulálok a frissen végzett RKC-knak, és különösen örülök, hogy most már Cegléd is rendelkezik két RKC-val. Nagyon meglepő volt a külföldiek sikertelensége, de ezt inkább Péter megfelelő felkészítésének tulajdonítanám, ugyanis a környéken nem nagyon hemzegnek a TL-ek :-) Bazsikának meg remélem, hogy sikerülni fog, és már nyomja is a drilleket 2 db 12 kilóssal :-D