Még most is csak a visszatérés jegyében edzegettem, bár 10-étől egy hétre megint nuku, nyaralási okokból, de utána belecsapok a lecsóba, és meghajtom a lovakat :-)
1 x 3-as létra C&MP&Row 16kg
4 x 2-es létra, C&MP&Row 24kg
100 swing, 10-ként kézcsere, 16kg
35,35 macebell 360, 5kg
3,3 Get-up sit-up, 16kg
Ennyi, jó volt, és most zuhi és shake :-)
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.