Mai edzésem előtt megkínoztam magam a vásárolt bottal meg labdával. Még edzés előtt bedurrant a trapéz izmom, és a bottal végre kellemesen (?!?) masszírozhatom a vádlim és a combom. Ajánlom mindenkinek.
Szóval meglepett az edzésem mennyisége, még sosem csináltam ennyi ismétlést.
17 set, 36/36, 26 per set, swing 16kg
Egy-kettővel több ismétlésekkel együtt össz. 441!!!! PR!
Most boldog vagyok, és alig várom, hogy folytassam a masszázst holnap.
Üdv.
FUCK FAT Month, Day 25
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.