Ma ez volt...
JM, halo, pumpáló, sumo
3,3 windmill, 16kg
3,3 windmill 24kg
3 x 2-es létra, 2H Anyhow, 16+24kg (kemény volt :-) )
120 1H Swing, kézváltás 20 ismétlésenként
30,30 Macebell 360, 5 kg
4,4 Get-up, Sit-up
Jó volt, és a főzőcske utána is jó volt...imádom a mustáros husit :-D
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.