Ma egy kis vérkeringés-beindítósat csináltam:
10x50 swing @16
Megizzadtam egy kicst, és így kb. el is értem vele a célt. Természetesen nem volt mind strict, de itt nem a technikai kivitelezés a cél, azt majd a 24 meg a 32 kilóssal lesz.
Ma egy kis vérkeringés-beindítósat csináltam:
10x50 swing @16
Megizzadtam egy kicst, és így kb. el is értem vele a célt. Természetesen nem volt mind strict, de itt nem a technikai kivitelezés a cél, azt majd a 24 meg a 32 kilóssal lesz.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.