Ma egy 1,5 órás táncóra után - amelyben jive-ot vettük - betettem az elmaradt MetCont. Íme:
MetCon:
for time
50 swing, 24kg
30 burpee
50 swing, 24kg
Time: 6'17"
Hát bevallom, pozitív a csalódás. Olyan volt, mint az érettségi. Csak amíg meg nem csinálod, addig szörnyű. Meglepődtem, hogy ennyire könnyen ment, kb. 3x kellett közben megállni. :-D. Aztán lehet, hogy ez mégsem jó eredmény, de én most örülök.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.