Terapeutikus edzés. Nem néztem, de volt swing, windmill és clean. 35 percen keresztül, de most nem ez volt a lényeg. A rengeteg üléstől a derekam megfájdult, mintha becsípődött volna. Rakat izomlazító, és SMR egész nap. Talán sikerült. Ha nem, akkor Csíky Ferit fölhívom.…