Próbáltam összetett dolgokat végrehajtani, bár nem erőltettem semmit:2 x 1,1 TGU 16kg1 x 1 BUTGU (ezt már azóta szerettem volna, hogy Changtől láttam)1,1 TGU 24kg3,3 Bent press 16kg1,1 press 32kg 1 MP 32kg3,3MP 24kg3,3 BUP16kgEnnyi. Kellemes volt, és így másnaposan jó teljesítmény.