Ma folytatódott a fekvőtámaszozás.
19,19,16,16 snatch 24
10,10,10,10,10 push-up
5,5 front squat 16 kg
5,5 front squat 24 kg (PR)
Kiválasztottak áldozatnak, ami nagyon jó lesz. Hátha engedik a Brett Jones-DVD-met dedikáltatni :-)
Ma folytatódott a fekvőtámaszozás.
19,19,16,16 snatch 24
10,10,10,10,10 push-up
5,5 front squat 16 kg
5,5 front squat 24 kg (PR)
Kiválasztottak áldozatnak, ami nagyon jó lesz. Hátha engedik a Brett Jones-DVD-met dedikáltatni :-)
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.