1. perc: 10
2. perc: 12
3. perc: 14
4. perc: 15
5. perc: 18
6. perc: 28
28 x 0,6: 16,8 kb. 17
Ennek megfelelően fogom végezni a 36:36 edzést. 36 s = 17 snatch, 2,1s/snatch... sietni kell ám.
Köszi Kenneth, hulla lettem a végére, és az alkarom kikészült :-)
U.I.: Ez még egy külön edzésnek is elment volna önmagában. 194 snatch, Össz: 3104 kg
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.