Előző héten allergia miatt, némi oxigénhiánnyal megspékeltség miatt nem voltak edzések, csak a Snatch-teszt. Tegnap ez volz:
3x3-as cl-MP-row létra 24kg
Ma pedig:
97 Snatch 6:30 alatt, 24kg
A cél 10:00 alatt 150. Eddig csináltam, mert a forma eddig volt jó, utána a levegőhiány miatt egyre rosszabb volt, és abba is hagytam.
Majd legközelebb a 7 perc 105 snatch cél lesz, remélhetőleg.
Megjegyzés: mostanság már alig használom a 16 kilósat. Kezdek beleerősödni a 24 kilósba. De a TGU-kban még gyenge vagyok. Majd holnap vagy utána talán lesznek, mert hiányzik :-)
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.